quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Produtos que Indico: Exceed Proteinbar

Olá pessoal,

Hoje vim dar uma dica de uma barra de proteína que gostei, porque eu não sou muito fã de barras de proteínas, acho o gosto delas ruim e algumas são realmente intragáveis.





Mas as desta marca eu gostei. Ok...ok... não são uma delícia dos deuses, mas são comíveis.

As que indico são as dos sabores: coconut mousse ou banana cream. Provei também a de peanut butter, mas achei horrível.

A minha barra de proteína eu comprei no mercado Zona Sul do Rio de Janeiro, mas com certeza deve ter em lojas de produtos naturais (tipo Mundo Verde) ou em lojas de suplementos esportivos.

Eu malho no hora do almoço e consumo a minha barra de proteína antes dos exercícios. Estava completamente errada em consumir a barra de proteína antes do exercício, porque nesse momento precisamos de energia rápida para gastar nas atividades, então troquei por uma barra de cereais ou uma banana com mel. A barra de proteína fica para o pós-treino, ok!

Informação Nutricional: 1 barra de 40g
  • Valor energético: 156 kcal
  • Proteínas: 13g
  • Fibras: 0,5g
  • Gorduras totais: 5,3g

Além de ter as vitaminas A, C, D, E, K e as do complexo B.

E você tem alguma marca de barra de proteína preferida? Compartilhe nos comentários.

Beijos!

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