terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Glambox Janeiro 2014–Garotas Estúpidas II

 Olá Pessoal,

Hoje vou falar da Glambox Janeiro de 2014, segunda parceria com o blog Garotas Estúpidas.

A Glambox é uma caixinha mensal de produtos de beleza em miniaturas, amostras e full size.

É a primeira caixinha que recebo e gostei dos produtos, mas vendo em outros blogs, gostei mais dos produtos que vieram na primeira versão da parceira com o blog Garotas Estúpidas.

Mas, vamos aos produtos:

Glambox Janeiro & Garotas Estúpidas
Glambox Janeiro & Garotas Estúpidas
A caixinha é muito amor, bem bonitinha e de um papelão mais durinho. Pode servir para guardar várias coisas depois

Bepantol Derma Solução - Bayer
Bepantol Derma Solução - Glambox Janeiro & Garotas Estúpidas

Foi o produto que mais gostei de ter recebido. Já uso na versão em creme, para hidratar as cutículas e os lábios ressecados.

Na descrição vem falando que o produto pode ser utilizado para hidratar os cabelos e áreas depiladas. Full size e o preço sugerido é R$20,00

Ampola de reestruturação Pós Progressiva - Amend
ampola Amend de reestruturação pós progressiva  - Glambox Janeiro & Garotas Estúpidas

Ação instantânea que repõe em 1 minuto os nutrientes perdidos na escova progressiva. Full size e o preço sugerido é R$10,00

Só tem um probleminha: o meu cabelo é liso escorrido, não tenho progressiva, como fazer?!!

Perfume Miss Gabriela - Gabriela Sabatini
Lait Scintillant Corps - Topicrem
perfume Miss Gabriela e Lait Scintilantt corps Topicrem  - Glambox Janeiro & Garotas Estúpidas
O perfume tem um aroma floral frutado bem gostoso e levinho. Mini amostra. O preço sugerido para o frasco de 30 ml é R$69,90.

O leite corporal tem leve cintilância. Já usei de outras marcas e adoro. Amostra em sachê (eu não sei vocês, mas odeio amostra em sachê). O preço sugerido para a embalagem de 200ml é R$79,00.

Batom Princier  - Payout
batom princier Payout - Glambox Janeiro & Garotas Estúpidas

Adorei a cor que veio para mim, foi a Tangerine. Full size e o preço sugerido é R$28,90

Velouté Matt Instant Bronzer - Les Lis Blanc Beauté
velouté matt instant bronzer Les Lis Blanc Beauté - Glambox Janeiro & Garotas Estúpidas

Base com efeito bronzeador e natural. Acabamento mate e aveludado. Enriquecido com óleo de semente de uva e vitamina E. Amostra de 5g e o preço sugerido para a embalagem de16,5g é R$120,00.

Cy twist delineador olhos - Cyzone
Cy twist delineador olhos Cyzone - Glambox Janeiro

Delineador retrátil. O meu veio na cor pink romanticysm. Full size e o preço sugerido é R$18,50.

 Prendedor de Cabelo - Bianca Accessory
prendedor de cabelo Bianca Accessory - Glambox Janeiro

Gente, a que veio na minha caixa é muito pequena, deve ter uns 4cm e pasmem: o preço sugerido é R$38,00 a R$62,00 a unidade. Quem é que paga R$38,00 em uma mini piranha de cabelo?!!!!


É isso pessoal, acho que a Glambox Janeiro valeu pelo Bepantol, pelo batom da Payot, pela base da Les Lis Blanc e pelo delineador da Cyzone.

Mais informações para assinar a Glambox clique aqui!

Beijos!!!




segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Macarrão Integral com Legumes

Olá Pessoal, 


Hoje a dica da chef Dani é muitoooo prática para uma refeição rápida, leve e saudável.  Lembrando que os ingredientes da receita são uma sugestão, e que podem ser modificados de acordo com o gosto de cada um, ok!

Vamos lá:


Para a receita usei penne integral, legumes congelados, alho desidratado, azeite, sal e pimenta.
Você pode usar legumes frescos, é até melhor e mais saudável.

 Enquanto o macarrão cozinha, em outra panela, refogue o alho no azeite

 Acrescente os legumes ao refogado e acrescente sal e pimenta

 Macarrão cozido, acrescente o refogado de legumes e pronto, refeição finalizada!

 O macarrão integral não é tão gostoso como o macarrão comum, não adianta negar. Mas é rico em fibras e dá mais saciedade!

É isso pessoal!

Beijos!!!
 

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quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

Bluebox Janeiro 2014 - Jasmine

 Olá pessoal,

Recebi a minha Bluebox Janeiro ontem e venho dar a dica para vocês dessa box que não é de produtos de beleza, mas sim de alimentos saudáveis e qualidade de vida.

Já é a segunda caixa que recebo, a primeira foi em parceria com a marca Taeq e essa foi em parceria com a Jasmine.

Adorei os produtos que vieram na Bluebox Janeiro. Ela veio bastante recheada de produtos e o melhor não são miniaturas e nem amostras grátis, todos produtos da Bluebox são full size

A escolha dos produtos dessa versão foi da nutricionista Alessandra Rodrigues.

Vamos ver a caixinha do mês:

Bluebox Janeiro 2014 

Bluebox Janeiro Jasmine

Trio Flocos Andinos e Aveia
Trio Flocos Andinos e Aveia - Bluebox Janeiro Jasmine

Composição: quinoa, amaranto e aveia
Benefícios: combinação de fibras, vitaminas, minerais e proteínas de alta qualidade
Sugestão de consumo: adicionar à salada ou a um iogurte no lanche da tarde

Ativo Goji

Ativo Goji - Bluebox Janeiro Jasmine

Composição: goji berry e aveia
Benefícios: altíssima concentração de vitamina C, vitaminas do complexo B, ferro, zinco, poder antioxidante e controle do colesterol
Sugestão de consumo: misturar ao iogurte no lanche da tarde ou a uma salada de frutas no lanche da manhã

Maçã Crocante 

Maçã Crocante - Bluebox Janeiro Jasmine

Composição: maçã  (ohhh não diga!!!)
Benefícios: aumentam a saciedade e mata aquela vontade de mastigar algo nos dias de mais ansiedade (gostei disso) 
Sugestão de consumo: lanche da manhã

Cookies Light Papaia com cassis e Gran Cookies Nuts

Cookies Light Papaia com cassis e Gran Cookies Nuts - Bluebox Janeiro Jasmine

Sugestão de consumo: café da manhã, lanche da manhã ou lanche pré-treino


Pipoca Zero Sabor Alho e Orégano 


Pipoca Zero Sabor Alho e Orégano - Bluebox Janeiro Jasmine

Benefícios: baixo teor de sal e auxilia no sistema imunológico, devido ao alho
Sugestão de consumo: lanche da tarde


Eu gostei muito da seleção dos produtos da Bluebox Janeiro em parceria com a Jasmine, e vocês?

Para mais informações de assinatura clique aqui.

Beijos!!!

quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Produtos que Indico: Exceed Proteinbar

Olá pessoal,

Hoje vim dar uma dica de uma barra de proteína que gostei, porque eu não sou muito fã de barras de proteínas, acho o gosto delas ruim e algumas são realmente intragáveis.





Mas as desta marca eu gostei. Ok...ok... não são uma delícia dos deuses, mas são comíveis.

As que indico são as dos sabores: coconut mousse ou banana cream. Provei também a de peanut butter, mas achei horrível.

A minha barra de proteína eu comprei no mercado Zona Sul do Rio de Janeiro, mas com certeza deve ter em lojas de produtos naturais (tipo Mundo Verde) ou em lojas de suplementos esportivos.

Eu malho no hora do almoço e consumo a minha barra de proteína antes dos exercícios. Estava completamente errada em consumir a barra de proteína antes do exercício, porque nesse momento precisamos de energia rápida para gastar nas atividades, então troquei por uma barra de cereais ou uma banana com mel. A barra de proteína fica para o pós-treino, ok!

Informação Nutricional: 1 barra de 40g
  • Valor energético: 156 kcal
  • Proteínas: 13g
  • Fibras: 0,5g
  • Gorduras totais: 5,3g

Além de ter as vitaminas A, C, D, E, K e as do complexo B.

E você tem alguma marca de barra de proteína preferida? Compartilhe nos comentários.

Beijos!

segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

Como começou a saga da descoberta da Deficiência do Fator XIII

No meu nascimento tive sangramento no umbigo. Para fazer a cicatrização do mesmo tive que passar por uma cirurgia aos 7 dias de vida.

Durante a minha infância, meus pais observavam que qualquer batida, por menor que fosse, formava-se um hematoma, ao trocar a dentição sempre tinha hemorragia, etc. Até que meu pai me levou para uma cidade maior (Juiz de Fora-MG) para fazer exames e descobrir qual tipo de doença eu tinha no sangue.

Naquela época, mais ou menos 35 anos atrás, não existiam exames específicos para as coagulapatias. Então como eu sou mulher, não podia ser hemofílica, assim me diagnosticaram como portadora da Doença de Von Willebrand.

As recomendações médicas foram: não praticar esportes coletivos, comer fígado, verduras, legumes e frutas, de preferência que tivessem vitamina K, e evitar medicamentos com AAS (ácido acetilsalícilico). E se precisasse fazer alguma cirurgia, teria que tomar o crioprecipitado.

Até então vivi a minha vida normalmente com os cuidados recomendados.

Daí começou a saga. Dia 3 de dezembro de 2010, eu e meu marido estávamos parados no sinal de trânsito quando uma van sem freio bateu na traseira do nosso carro. No momento, aparentemente não tivemos nenhum ferimento, tanto que viemos trabalhar normalmente.

Na noite de natal, tive uma dor de cabeça que nunca tinha sentido antes, fui levada para o pronto-socorro e os médicos disseram que devia ser alguma lesão muscular devido a batida de carro.

No dia de ano, senti mais uma vez uma dor de cabeça enorme e comecei a vomitar sem parar. Meu marido me levou para o hospital Quinta d`Or. Fizeram uma tomografia e constataram que eu tinha um AVC hemorrágico. Tive que operar para drenar o coágulo.

O neurocirurgião que me operou recomendou que eu procurasse um hematologista porque a minha coagulação era muita difícil e não havia nenhum outro fator que me levasse a ter um AVC senão algum problema no meu sangue.

Procurei os melhores hematologistas do Rio de Janeiro, fiz vários exames e segundo eles não tinha nada, e que o AVC provavelmente seria uma trauma da batida de carro.

Resumindo, no 15 de novembro de 2011 tive mais um AVC e em maio de 2012, outro.

Então, depois de muitos exames fui diagnosticada como deficiente do fator XIII.

Na aba Deficiência do Fator XIII relato mais sobre a deficiência.

Beijos!!!

domingo, 12 de janeiro de 2014

Estou de volta!


Olá minha gente, estou de volta depois de praticamente 3 anos ausente do blog. Mas o motivo da minha ausência é justificável, passei por alguns problemas de saúde.

Enfim, depois de 3 AVCs hemorrágicos e inúmeros exames descobri que tenho uma coagulapatia (deficiência no sangue) rara, que me faz ter recorrentes sangramentos intracranianos.

Mas graças ao bom Deus, essa deficiência, conhecida como Deficiência do Fator XIII, tem tratamento e esse tratamento é fornecido pelo SUS através dos hemocentros.

Então, em resumo, resolvi continuar a compartilhar as minhas experiências em atividades físicas e uma alimentação saudável, aliada a mais informações sobre essa deficiência, já que ela é muito pouco conhecida e tenho certeza que vou ajudar, pelo menos alguém, que compartilhe da mesma.

Agradeço mais uma vez vocês, que são tão importantes na minha esperança diária de não desistir e entregar o jogo e seguir adiante, cuidando melhor do nosso bem mais precioso: a saúde!

Beijos !!!
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